Forum sparkasse-marathon.at

Liebe Marathon-Läufer,
vielleicht hat jemand ja Lust zu erzählen wie er sich mit einer bestimmten Ernährungsweise auf den Marathon vorbeitet?

Ich habe damals auf Süßes verzichtet und trotzdem viel ...

Eine romantische Geschichte wie aus einem Film!
Daraus hätte sich eine lange Liebe ergeben können Wink

Nein, toll, dass es so selbstlose MEnschen gibt. Das ist echter Sport!

Hi, hier gibt es Infos zum Sparkassen Marathon am Bodensee:
http://www.sparkasse-3-laender-marathon.at/

nächstes Mal Oktober 2016

Ich habe danach auch immer Lust auszugehen und das Erfolgserlebnis zu feiern, auch wenn ich tierisch müde bin Very Happy

und eine Zigarette danach muss auch sein!

Oh nein, das ist gemein Evil or Very Mad

Ich höre auch sehr gern Musik und sogar Hörbücher und Podcasts beim Laufen und schalte immer wieder mal um, da riskiert man schon mal eine Verletzung. Ich leg meiste ...

bin auch eher kein Fan von süßen Sachen. Lieber Nüsse oder sowas.. und Hauptsache ausreichend Flüssigkeit. Entscheidender ist, was man vorher ist..denk ich

Das würde mich auch interessieren. Lange nichts mehr gehört...

Ich habe gesehen, dass Nordic-Walker gelaufen sind in einem Tempo, als ob jemand hinter ihnen her war. Als Walker wurde ich von einz ...

Wie kann man denn ernsthaft Hörbücher beim Laufen hören??? Das bringt mich ja komplett aus dem Takt. Krass, ginge bei mir nicht!
Pepe

Ich bin auch so ein Kandidat Smile

Man nutzt einfach die Zeit u ...

Das ist natürlich total ärgerlich, tut mir leid für euch. Ich sage immer, die Technik macht das Leben nicht immer leichter, sondern durchkreuzt einem auch mal die Pläne. Sad

Hallo Leute,
habe mich hier angemeldet, weil ich ein leidenschaftlicher Läufer bin (oder eher war) und einige Strecken hinter mir habe. Hatte vor drei Jahren eine Verletzung und bin seitdem immer noc ...